おはようございます

福岡サロンのRemiです

 

夏休み始まりましたね☀

暑い日が続くと、日々の食事も冷たいものが多くなりませんか?

そうめん、冷麺、ところてん、冷ややっこ、アイスクリームにかき氷

 

食事も冷たい

おやつも冷たい

 

私も大好きなのでわかります♡

 

そんな夏の冷たい食事が大切な子宮も冷やしてしまっていることも・・

子宮が冷えると、生理痛、生理不順、肩こり、腰痛、不妊などの原因になるといわれます

 

子宮は温かくしてあげることが大切💕

 

でも、冷たいもの食べたい!!

 

そんな時は、薬味を上手に使いましょう♬

わさび、みょうが、しょうが、にんにく、ねぎ、青じそ、山椒・・

それぞれの薬効もとても素晴らしいですが

 

特にみょうが!!

ホルモンバランスを整えたり、生理不順、更年期障害、生理痛等にもよいそうですよ!!

 

猛暑の今年の夏、上手に薬味を活用して

子宮ポカポカでお過ごしくださいね♡

 

〜✴〜✴〜✴〜✴〜✴〜✴〜✴〜✴〜

 

 ✿子宮からの贈り物✿

 生まれた地球に感謝するように、

 生まれた子宮を大切にしよう。

 

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