こんばんは!

世田谷サロンMICHIKOです。

 

昨日テレビを見ていたら、ある女性タレントさんが

子宮が外に出たことがあると衝撃の告白していました。

 

そしたら、解説をしていたドクターも

「割となっている人は多いですよ」と。

欧米での疫学調査では

出産経験者の40%に骨盤臓器脱が認められる

というデータもあるそうです。

 

要因の一つに骨盤内の臓器を

下からハンモックのように支えている

『骨盤底筋群』が

出産時の負荷や加齢とともに緩んできてしまうこと。

 

しっかり支える事が出来ないと

くしゃみ、入浴、重いものを持ち上げる等で腹圧がかかることで

子宮などの骨盤内臓器が押し下げられて『脱』してしまうそうです。

尿もれも骨盤底筋群の衰えが1つの原因だそう。

 

子宮脱はひどくなると、子宮を摘出したり、

脱にならないようにリングやメッシュで措置をしたり…。

 

そうなる前に

セルフケアをして

あげることが大切ですね!!

 

 

 

 

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✿子宮からの贈り物✿

生まれた地球に感謝するように、

生まれた子宮を大切にしよう。

 

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